Ansia, attacchi di panico, fobie
Ti senti costantemente in ansia, hai attacchi di panico improvvisi o eviti situazioni specifiche per paure irrazionali?
Posso aiutarti a sviluppare strategie per trovare sollievo in tempi brevi, sconfiggere l'ansia patologica e ritrovare serenità
Ossessioni e compulsioni
Sei tormentato da pensieri intrusivi che non riesci a controllare o senti l'impulso di compiere azioni ripetitive per alleviare l'ansia?
Posso aiutarti a uscire dal labirinto mentale nel quale ti senti intrappolato e migliorare la qualità della tua vita.
Umore depresso o instabile
Ti senti perennemente triste, senza energie o alterni periodi di umore elevato e depressione profonda?
Posso aiutarti a comprendere e gestire questi stati emotivi, per ritrovare l’equilibrio che cerchi.
Difficoltà quotidiane e problemi specifici
Hai bisogno di supporto per affrontare le difficoltà quotidiane in modo efficace o ti trovi di fronte a situazioni particolari che richiedono soluzioni ad hoc?
Posso aiutarti a sviluppare strategie pratiche e originali per superare gli ostacoli e raggiungere i tuoi obiettivi.
Miglioramento dell’autostima e crescita personale
Desideri aumentare la tua autostima, sviluppare consapevolezza di te stesso o raggiungere obiettivi di crescita personale?
Offro percorsi personalizzati per aiutarti a realizzare il tuo pieno potenziale.
